Abs workout A6W - flat belly at home pour Android

Obtenez les abdominaux dont vous avez toujours rêvé

Abs Workout est une application de fitness Android qui promet de vous donner le pack de six parfait en seulement six semaines.

Basé sur le programme "Aerobic Weider Six", l'entraînement des abdominaux prévoit six exercices à répéter chaque jour pendant 42 jours. Il y a un guide d'entraînement qui vous guide à travers chaque session, avec des diagrammes de chaque exercice, un chronomètre et une voix féminine de synthèse pour vous diriger. Vous pouvez enregistrer l'historique de vos entraînements dans l'application.

L'entraînement des abdos est un bon outil pour tonifier les abdos, bien que les séances d'entraînement puissent être assez punitives.